刘畊宏健身操爆火，他的演艺生涯和周杰伦有何关系？

发布时间：2025-08-11 23:04:45 来源：快手代刷晨男 作者：休闲

扎着小辫的刘畊伦儿子王婉霏在一旁跟练，随着进程推进，宏健何关逐渐动作趋缓并漏出痛楚表情。身操快手双击10秒刷这也被戏称为跟随刘畊宏跳健身操的爆火百万网友的真实缩影。在评论区，艺生涯和有网友写道：“头一次认为周杰伦的周杰歌这么长。”在微博，刘畊伦刘畊宏还变身瑜伽课严父，宏健何关点名应采儿的身操女儿早退，提醒补习30分钟，爆火引得网友笑评：“连小孩也不放过！艺生涯和”

除了网友，周杰钟丽缇夫妻、刘畊伦吴尊、宏健何关陈浩民等一众名星也加入了刘畊宏瑜伽大军。身操快手双击10秒刷那么，能以一己之力在互联网平台掀起一阵瑜伽狂潮的刘畊宏是何许人也？

在直播间健身操爆火前，就算对其本人不甚了解者，也一定会晓得他的好兄弟——爱喝咖啡的周杰伦。

1990年刘畊宏饰演电视剧《佳家福》开始演艺生涯。1997年，刘畊宏与吴宗宪、倪志强、钟昀呈组成女团“咻比嘟哗”。也是在这一年，吴宗宪开掘了周杰伦。刘畊宏与周杰伦的友谊也源于此。

当时，出道更早，也更有名的刘畊宏经常帮助周杰伦。据周杰伦后来公开述说，在一次演出排练中，他唱了还未发表的《黑色幽默》，但由于太紧张没有发挥好，而排练结果将决定他能够同台演出，是刘畊宏恳求工作人员给了周杰伦第二次演出机会。在综艺节目中，周杰伦也坦承在发专辑前的日子，刘畊宏常支助自己抖音买热度，连表演服也借。

周杰伦在节目中坦承出道前靠同学们支助 图片来源：视频截图

除了仗义支助好兄弟，刘畊宏自己本身也很有才气。以音乐方面为例，周杰伦的《回到过去》《困兽之斗》的词均出自他之手，此外他还先后为动力列车、温岚、许茹芸等人的歌写过词。在影片方面，周杰伦的参与的多部影片也都有他的身影，《头文字D》《大灌篮》《天台爱情》等。

不过从演艺事业的高度来看，刘畊宏虽然总差一口气。2013年开始，他出席了多档综艺节目。翻看其参与的综艺列表，《超级减肥王》《减出我人生》《全能极限王》《加油好身材》等多档与运动、减肥相关的节目均在列。这也印证了其“健身教练”的人设由来已久。

2021年，刘畊宏夫妻移居天津。据媒体报导抖音买热度，刘畊宏在北京开办了多家健身中心。

今年4月，抖音直播推出《一起宅家吧》系列节目，隔离居家的刘畊宏和母亲便一起带着网友云跳操。不料，这一跳，便跳出了他此前从未有过的大众热度和粉丝量。

超6万瑜伽博主，翻红的为何是他？

在刘畊宏的抖音主页，健身直播固定更新时间为周一、周三、周四晚间7点半，以及周六上午9点和周日晚间7点半。随着其直播间的走红，不少网友还自发录制其健身操，供没赶上的网友“补课”。

有网友称，全民瑜伽的呼吁在刘畊宏的直播间得到了贯彻执行，连新华网的抖音号也转发了其健身操视频，足见影响力破圈。

新华网抖音号转发刘畊宏健身操视频 图片来源：视频截图

在短视频平台教瑜伽的不在少数，做直播互动的同样大有人在。那么，为什么是他？

从大环境来看，抖音相关人士告诉每经记者，截至2021年12月，粉丝过万的运动瑜伽创作者人数超6万。2021年，抖音运动健身视频数目环比下降134%，创作者数环比下降39%。这一数据显示了当下瑜伽运动成为越来越多人的日常需求，在消费升级的年代，从单纯的“买买买”到“花钱提高自己”，不少新兴消费行业由此被催生，例如在线阅读、播客等。

有了大众消费群，再回看刘畊宏的个人经历。其多年来酷爱瑜伽，而且在多档节目中兼任瑜伽名星教练的经历，保障了专业能力。在其视频下，不少网友表示：“提醒的点都很专业，跟着做瘦了不少。”

说到底，直播是门内容生意。噱头和包装可以博得一时的流量，但要持续把握住流量，还得靠真工夫。在瑜伽这一门类，刘畊宏无疑有着可靠的专业能力，这是其能为人信服的重要诱因。单是其如同20岁出头的健康体型和精气神状态，就能让一众网友相信“健身能留住青春”。

在流量时代，短视频的算法能给与创作者更大的机遇，但机遇都是留给有打算的人。李佳琦在获得巨大流量之前，积累了线下专柜的实践经验以及直播初期观看人数寥寥无几的沉寂期；奥运冠军王濛在广州亚运期间作为解说嘉宾火出圈，也来自其专业运动员经历的沉淀。

对刘畊宏而言，除了专业瑜伽人士的头衔，其周杰伦挚友的身分和巧妙的选曲毫无疑问也自带话题度。而不仅瑜伽，刘畊宏在直播中与父亲王婉霏的互动，甚至拉妻子加练的行为，都平添了其直播的内容丰富性。从数以万计的二次加工片断中也可以见到，“魔鬼教练”“恩爱夫妻”等标签都是其视频传播的重要流量触点。

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